Efecto del estiramiento con dolor Vs. estiramiento sin dolor en la ganancia del ROM, dolor a la presión y prevención de lesiones en la musculatura isquiosural en bailarines
Autor/es
Alagarda Herrero, Mª del MarDirector/es
Benítez Martínez, Josep CarlesFecha
2017Tipo de documento
masterThesisÁrea/s de conocimiento
FisioterapiaResumen
Introducción. Las lesiones en la musculatura isquiosural son frecuentes en la
danza y estas lesiones se suelen producir, al contrario que en otros deportes,
durante estiramientos estáticos, lentos y dolorosos. El objetivo de este estudio es
conocer si la intensidad del estiramiento por debajo del dolor sobre la
musculatura isquiosural en bailarines mejora el ROM, disminuye el dolor a la
presión y la probabilidad de lesión.
Métodos: Se realizó un estudio clínico experimental, aleatorizado. Se formaron
dos grupos, control (GC) y experimental (GE), con 10 sujetos cada uno. En el
GC realizaron estiramientos con una intensidad por encima del umbral del dolor
y en el GE con una intensidad por debajo. Se realizaron mediciones pre y post
intervención al comienzo y al final del estudio, esto es a las 6 semanas, del ROM
activo y pasivo (mediante ImageJ), del dolor a la presión en bíceps femoral y
semitendinoso-semimembranoso (mediante algómetro) y de la sensación
subjetiva del dolor (mediante SEFIP). Realizamos el análisis estadístico con el
paquete SPSS.
Resultados: Solo hemos encontrado resultados estadísticamente significativos
en el análisis intra-grupal del GE para los parámetros de: algometría bíceps
izquierdo (p=0,021), algometría semis derecho (p=0,005), ROM pasivo derecho
(p=0,032) y ROM activo derecho (p=0,012).
Conclusiones: No hemos podido demostrar de manera concluyente nuestra
hipótesis inicial sobre los beneficios del estiramiento sin dolor sobre los
estiramientos con dolor. Sería necesario aumentar el tiempo de intervención, y
realizarlo en bailarines en etapa de formación para comprobar el efecto de
ambas metodologías.