Variables motivacionales y emocionales asociadas a la práctica de ejercicio físico
Author/s
Cuevas Fernández, Rosa AnaDate
2015Document type
articleAbstract
En este estudio se pretende describir los
motivos más frecuentes por los que realizamos
ejercicio físico y qué papel juega
la variable disfrutar del ejercicio en la
frecuencia con que se practica. También
se analizó su relación con el IMC, las
estrategias de regulación emocional cognitiva,
la autoestima y la satisfacción
con la vida. Entre los resultados, encontramos
una correlación positiva del disfrute
del ejercicio físico con la frecuencia
con que éste se practica y con la satisfacción
con la vida. La edad mostró estar
negativamente asociada a la práctica de
ejercicio físico y al disfrute de éste.