Efecto de la electroestimulación y la contracción voluntaria en la fuerza en deportistas de alto rendimiento

Abstract

Introducción: En este estudio el objetivo fue comparar el nivel de fuerza generado cuando utilizamos una técnica combinada de electroestimulación a distintas frecuencias (20Hz, 40Hz y 80Hz) junto con una contracción voluntaria isométrica máxima. Métodos: La fuerza isométrica voluntaria máxima de 57 deportistas de alto rendimiento fue medida durante la realización 4 test de 3 las distintas condiciones de contracción (voluntaria aislada y combinada a 20,40 y 80Hz). Resultados: la contracción voluntaria combinada con electroestimulación a 80Hz obtuvo mayores niveles de fuerza media y máxima (258,79N // 268,59N) cuando se comparó con el resto de los test: Voluntario (250,36N // 258,81N), 20Hz (243,00N // 251,38N) y (253,63N 262,98N) //. Conclusión: la utilización de contracción voluntaria combinada con electroestimulación a 80Hz puede generar un incremento en la fuerza con respecto a las otras condiciones de contracción.

Introduction: The aim of this study, was to compare the force generated when we use a combined neuromuscular stimulation technique at different frequencies (20Hz, 40Hz and 80Hz) together with a maximal voluntary isometric contraction. Methods: The maximal voluntary strength of 57 high performance athletes was measured during the performance of 4 test of 3 different contraction conditions (voluntary isolated and combined at 20, 40 and 80Hz). Results: the voluntary contraction combined with electrical stimulation at 80Hz obtained higher levels of average and maximum strength (258.79N // 268.59N) when was compared with the rest of the tests: Voluntary (250.36N // 258.81N), 20Hz (243.00N // 251.38N) and (253.63N 262.98N) //. Conclusion: The use of voluntary contraction combined with electrical stimulation at 80Hz can generate an increase in force with respect to the other contraction conditions.