Una aproximación a la realización de dietas milagros en los adolescentes

Abstract

Es en la etapa de la adolescencia donde se pone de manifiesto con más intensidad la importancia de la imagen corporal frente a la consecución de unos hábitos saludables. En muchas ocasiones, esto conlleva a os adolescente a la realización de las llamadas dietas milagro, las cuales son perjudiciales para la salud al no contemplar los valores nutricionales recomendados por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria (2004). El presente artículo surge de la necesidad de conocer la influencia de estas dietas milagro en la adolescencia y confirmar o rechazar aquellas ideas preconcebidas que tenemos sobre el tema de estudio para de esta manera poder aplicar los sistemas adecuados de prevención dentro del marco educativo, en coordinación con el marco sanitario desde los cuales se puede incidir más en este tipo de hábitos poco saludables. En el estudio se analizó los datos obtenidos de encuestas elaboradas a 86 adolescentes (14-17 años), referente a su índice de masa corporal, su auto percepción y sobre la realización o no de dietas milagro, aquellas que prometen la bajada de peso en poco espacio de tiempo y que suponen un gran riesgo para la salud. Tras el estudio podemos señalar que un 31.4 % de los adolescentes en estudio ha realizado al menos una dieta milagro, siendo mayor en el número de chicas ya que estas consideran mayoritariamente no encontrarse en un peso ideal.