The effect of a European-based exercise program upon the health-related physical fitness of individuals with intellectual disabilities: The alive and kicking perspective

Abstract

El presente estudio examinó el efecto del programa de ejercicios europeo «Alive and Kicking» sobre la forma física relacionada con la salud de individuos con (Grupo Experimental: EG) y sin (Grupo de Control: CG) (Discapacidad Intelectual: DI). La Teoría de la Autodeterminación: SDT, guió tanto la fase preparatoria de 6 meses como el programa de ejercicios de 9 meses, que se llevó a cabo en cinco países europeos distintos (Chipre, Francia, Grecia, Portugal y España). La muestra total (n = 200, 54% hombres y 46% mujeres) estaba compuesta por 168 individuos con DI principalmente en resistencia muscular (abdominales y flexiones). Los resultados se discuten de acuerdo con la SDT y los datos obtenidos del personal implicado (entrenadores y psicólogos) durante los 9 meses de intervención. Los presentes hallazgos, aunque subjetivos a ciertas limitaciones, son alentadores, dada la naturaleza a gran escala y del mundo real del diseño de la investigación, y p(edad: 26,54 años, + 7,78) y 32 individuos sin DI (edad: 25,81 años, + 8,73) respectivamente. Los análisis estadísticos revelaron que el rendimiento del grupo con DI (EG) mejoró significativamente en una serie de variables de aptitud física relacionadas con la salud (sentarse y alcanzar, flexiones, abdominales, salto de longitud, caminar/correr ½ milla). Por su parte, los participantes del GC mejoraron roporcionan pruebas que apoyan la integración de estrategias teóricas que mejoran la motivación en los programas tradicionales de entrenamiento para individuos con DI.